Samuel Beckett prý řekl: „Nejprve tanči, pak mysli! To je přirozený sled věcí.“

Moc nad tím nepřemýšlejte a vydejte se tančit všemi různými způsoby. Nálada i kondice půjdou hopem nahoru. A nebojte se, pokud si myslíte, že nejste pohybově nadaní. Filozofie tanečního studia Tančit může každý už je obsažena v jeho názvu.

„Většina těch, kteří o své schopnosti tančit pochybují, to nikdy pořádně nezkusila.“ Přijďte a zjistěte, co je na tom pravdy. Nebo si vyberte některou z „netanečních“ lekcí a věnujte se zdravému formování těla i zlepšení kondice. 

Ve velmi krátkém čase probudíte hluboký stabilizační systém těla, zrychlíte spalování, zlepšíte držení těla, protáhnete svaly a v neposlední řadě poznáte, že Tančit může každý!



Taneční studio TMK

Tanečnice a choreografka, zakladatelka Fitjazzu®.

Helena Peerová

Lekce zaměřená na protažení celého těla. Po krátkém zahřátí ve stoji pokračujeme cvičením v přízemních polohách, kde šetrně procvičíme všechny svalové skupiny. Cílem je zvýšení kloubní pohyblivosti a protažení zkrácených svalů (bedra, hamstringy atd)

Stretching

Unikátní tanečně-pohybový systém je jako jediný založen na důsledné aplikaci tříbodového postavení chodidla, čímž efektivně aktivuje a posiluje hluboký stabilizační systém těla, formuje postavu a zlepšuje koordinaci a stabilitu. 

Fitjazz®

Lekce založená na jógových cvičeních doplněná o prvky zdravotního cvičení a strečinku. Zlepšuje držení těla, protahuje a posiluje svaly a v neposlední řadě působí preventivně proti bolesti zad.

Yoga-Mix

Dynamická lekce zaměřená na jazzovou taneční techniku a variace, obohacená o prvky moderního tance a baletu. Je možné začít kdykoli během roku.

Jazz Dance

Formování těla využívající prvky balančního cvičení,  pilates, core tréninku a fitjazzu. Lekce probíhá v pomalém tempu a kromě posilování zařazuje i cviky pro zdravá záda, strečink a relaxaci. Vede k uvědomění si svého těla a obrození vlastních sil.

Bodyletes

Lekce baletu pro začátečníky i mírně pokročilé. Zařazuje cvičení na zemi, u tyče i na volnosti. Vede k estetickému tanečnímu projevu, zdravému držení těla, formování postavy i celkovému posílení a protažení těla.

Ballet

Seminář pro aktivní gymnastky Teamgym Junior III, koncipován jako tanečně-gymnastický trénink se zaměřením na piruety a skoky. Účastníci navíc získají videozáznam  a hudební doporučení k uceleným tréninkových vazbám pro další tréninky.

Workshop - technikia piruet a skoků

Potvrzením rezervace dáváte zároveň souhlas s využitím fotodokumentace  a videozáznamů pro účely Tanečního studia Heleny Peerové "Tančit může každý!".     


 Just my time! - celý workshop

Je nám líto, ale pro <b>„{searchTerm}“</b> jsme nenašli žádné výsledky. 
Zkontrolujte pravopis a zkuste to znovu.

Nebyly nalezeny žádné výsledky

O nás

Na váš e-mail jsme zaslali shrnutí rezervace
 <u>{email}</u>.
Pokud e-mail neobdržíte, zkontrolujte prosím složku nevyžádané pošty.

Skvělé, máte rezervaci!

Pro zobrazení dalších nabídek navštivte rezervační web.

Pro pokračování se přihlaste

Přizpůsobte si dárkový poukaz

Pobočky

Podrobnosti

Místo

Omlouváme se, ale tento týden se nekonají žádné události. {date} je nejbližší den, kdy se koná událost.

Žádné události

Omlouváme se, ale v nejbližší době se nekonají žádné události.

Události

Abyste mohli pokračovat v rezervaci, musíte se přihlásit.

Permanentky

{count, plural, one {# služba} few {# služby} many {} other {# služeb}}

Zásady ochrany osobních údajů

Recenze

Popis

Filtrovat podle kategorie

Služby

Zde je odkaz na můj rezervační web: {href}

Sdílet přes

Zaměstnanci

O mně

Všeobecné podmínky

{count, plural, one {# kredit} few {# kredity} many {# kreditu} other {# kreditů}}

{count, plural, one {# vstup} few {# vstupy} many {# vstupu} other {# vstupů}}

Rezervujte {eventName} u {businessName} na {date} s {staff}.

Rezervujte {eventName} u {businessName} na {date}.

{eventName} na {date} | {businessName}

Prozkoumejte naplánované události u {businessName}, {address}.

Prozkoumejte naplánované události u {businessName}.

Kalendář událostí | {businessName}

Rezervujte online u {businessName} na adrese {address} s {averageReviewValue} hvězdičkami.

Rezervujte online u {businessName} v {town}.

Procházejte pobočkami podniku {businessName} a rezervujte si v nich online.

Online rezervace | {businessName}

Přečtěte si zásady ochrany osobních údajů podniku {businessName}.

Vytvořte si rezervaci u {businessName} s {noOfReviews} recenzemi s průměrnou hodnotou {averageValue}.

Rezervujte {serviceName} u {businessName} na adrese {address}.

Rezervujte {serviceName} u {businessName}.

Prohlédněte si služby, které poskytuje {businessName}, {address}.

Prohlédněte si služby, které poskytuje {businessName}.

Podívejte se na zaměstnance {businessName} a zamluvte si vaši příští návštevu.

Taneční studio TMK

Helena Peerová

Události

O mně

Kontakty

Místo

Taneční studio TMK

Kontaktní údaje

Otevírací doba

pondělí

úterý

středa

čtvrtek

pátek

sobota

neděle